Mude para evoluir: descubra 6 pilares para focar!
Mudar para evoluir de vida é uma meta que devemos nos pautar.
Para isso, precisamos nos planejar a respeito do faremos,
diariamente, para ter avanços e ver resultados ao longo do tempo.
Se a gente for observar, as pessoas mais bem-sucedidas do mundo,
como Elon Musk, Bill Gates, Jeff Bezos e outras, todas elas têm
hábitos e propósitos em comum.
Por isso, veja, neste conteúdo, alguns pilares para que você possa
se organizar e se inspirar neles para aprender novos hábitos e a
mudar de vida. Ficou curioso? Quer saber mais? Acompanhe!
Mude para evoluir: alguns pilares para começar a focar
Se você deseja uma transformação positiva na sua vida, é necessário
começar por algumas áreas, consideradas mais importantes. Isso do
ponto de vista de grandes coachs, treinadores e pesquisadores.
Por isso, listamos algumas áreas para você começar a ter mais foco
e a desenvolver em sua vida, de modo a crescer e se desenvolver
como pessoa ou profissional. Vamos ver alguns pilares a serem
trabalhados:
1- Vida espiritual
A vida espiritual existe quando há conexão de nosso eu com Deus e
com as coisas divinas. Para Sérgio Barbosa Rodrigues, mestre em
Teologia, a espiritualidade é um ato que energiza nosso ser e nos
permite evoluir.
Ter uma vida espiritual ativa é essencial para sua evolução pessoal.
Veja, então, alguns hábitos para desenvolver a espiritualidade:
• Reflita sobre seu papel no mundo
Isso é importante para achar seu lugar no mundo e a desenvolver um
propósito em cima disso. Para isso, pense nos seus valores, sobre o
que você se identifica e que tipo de virtudes e atitudes positivas pode
praticar no dia a dia.
• Seja grato
Para desenvolvermos a espiritualidade, devemos praticar a gratidão
todos os dias. É importante agradecer sobre sua vida e suas bênçãos
conquistadas. Isso fortalece ainda mais seu lado que ajuda a atrair
coisas boas.
• Ore
A oração tem poder, e alguns estudos já mostraram isso. Sabendo
disso, é importante praticar a oração todos os dias. De preferência,
busque uma igreja ou um templo com o qual você se identifica e ore
habitualmente.
Veja, a seguir, outro pilar.
2- Vida financeira
Busque organização financeira também, pois essa área quando não
vai bem, costuma impactar em todas as outras áreas da sua vida.
Então, é importante se planejar e ter hábitos que ajudem no equilíbrio
de sua vida financeira. Veja como se organizar financeiramente:
• Faça um planejamento
Ter um planejamento financeiro é muito importante, com ele você
sabe do seu orçamento mensal e sobre o quanto pode desembolsar
com despesas e custos de vida.
Defina um raio x de todas as suas receitas e despesas e veja o que
pode ser cortado ou reduzido.
Outro ponto importante é se organizar para aumentar suas receitas.
Assim, veja outra fonte de atuação ou forma de gerar renda, seja
empreendendo, prestando serviços etc.
Ou seja, tenha mais de uma fonte de renda.
• Restrinja seus gastos
Busque restringir seus gastos, esse é um ponto importante. Então,
estipule um limite por mês de quanto pode gastar com:
a) Supermercado;
b) Farmácia;
c) Comidas e bebidas;
d) Lazer.
Assim, você não vai extrapolar seus gastos e conseguirá equilibrar
essas despesas conforme seus ganhos. Ou seja, tenha metas para
restringir seus gastos diários.
E tire ao menos 1 dia na semana para não gastar com nada,
absolutamente nada, este será o dia de zero gastos.
3- Disciplina
Sobre a disciplina, é importante desenvolver essa habilidade, pois
ajuda você a ter mais engajamento no trabalho e na vida pessoal.
Assim, você consegue caminhar e atuar rumo ao seu propósito de
vida.
Veja como desenvolver a disciplina:
• Faça um planejamento semanal, com metas diárias a serem
cumpridas, elencando as ações mais importantes;
• Defina um horário para fazer as atividades mais complexas;
• Ao final do dia, veja o que realizou e se parabenize por isso;
• Tenha um horário de trabalho definido, mesmo se você atua
em home office, procure atuar dentro desse horário.
Depois, foque em resultados a longo prazo, ou seja, pense no que
deseja alcançar e foque no seu planejamento traçado.
4- Saúde física e mental
Para termos uma boa atuação no trabalho e ter boas relações sociais
é essencial ter mais saúde física e mental.
Para isso, um aspecto que não podemos deixar de mencionar é
quanto as atividades físicas. Elas são essenciais para nosso bemestar.
A sugestão é que você pense num tipo de atividade que você
gosta e comece a praticar.
Pode ser uma caminhada, corrida, musculação ou outras. O
importante é ter essa atividade como algo contínuo, pois os
benefícios são muito grandes.
Outro ponto que não podemos deixar de mencionar é que você
procure ter mais saúde mental, para isso, é importante:
• Se afastar de pessoas tóxicas e negativas;
• Aprender a meditar, pois esse hábito tem comprovação
científica;
• Praticar momentos de silêncio e ter horas de lazer;
• Ter algum tipo de atividade que lhe dê prazer, como tocar um
instrumento musical, jogar um game etc.
Esse estudo, por exemplo, traz a importância da meditação para
nossa saúde mental. Esse hábito tem impactos positivos na nossa
evolução pessoal e profissional.
5- Aprendizado contínuo
Busque aprendizado contínuo, se você deseja evoluir e ter uma
transformação de vida.
As mudanças não param, a tecnologia evolui sempre e você precisa
se alinhar a esses novos padrões para evoluir, seja na carreira ou na
vida pessoal.
Por isso, dentro de sua área de atuação, procure se atualizar sobre
novas ferramentas, tendências, novidades e veja quais impactos tudo
isso tem na sua vida e como você pode usar essas mudanças a seu
favor.
Por isso, um pilar importante é você buscar aprender sempre, seja a
se comunicar melhor, sobre novas ferramentas voltadas para seu
trabalho, seja fazendo mais conexões sociais, dentre outras.
6 - Vida profissional
Sua vida profissional precisa ir bem, por isso, é necessário que você
se prepare sempre para entregar ao mercado de trabalho algum
valor.
Isso mesmo, todo profissional deve pensar em que tipo de valor ele
entrega para as pessoas. Seja atuando como empreendedor ou
como um funcionário.
Isso porque é necessário entregar uma transformação positiva para
a vida das pessoas. Fazendo isso, com certeza, estaremos rumo ao
nosso propósito e podermos evoluir de vida.
Então, é preciso atuar numa área onde você se identifique, que tenha
potencial ou que seja promissora. Assim, você estará se alinhando e
poderá atuar onde você possa evoluir junto.
Então, na busca de sua evolução pessoal, faça pesquisas, estude e
busque sempre entregar algum valor de modo diferenciado, pois
assim, você terá um retorno positivo para sua vida.
E, se formos olhar para os homens mais bem-sucedidos, todos eles
saíram da “caixa” e reinventaram ou repensaram sobre o que a
sociedade poderia precisar de valor e de inovador.
E foi assim que eles começaram seus projetos para se destacar no
mercado, ao desenvolver uma solução que fosse viável e que
trouxesse retornos positivos.
Então, mudar para evoluir também é pensar sobre como você pode
gerar valor para o outro e ainda a lucrar com isso.
Por fim, neste post, você viu sobre alguns pilares para ter uma vida
mais próspera, produtiva e evoluir como pessoa e profissional. Agora,
é com você! Aplique essas dicas na sua vida, combinado?
Fique aqui no site e acesse mais conteúdos como este de hoje,
combinado?
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